Termékképek
Triatlon, edzés és versenyzés
Borító ár:
4 900 Ft
Online ár:
4 655 Ft
db
- - amount_max_error - - : 4
Az első sprinttávú triatlonversenyedre vagy éppen az Ironmanre készülsz? James Beckinsale olimpiai triatlonedző kézikönyve az edzés és a versenyfelkészülés legapróbb részleteire is kitérő kézikönyvünk átfogó segédanyagként szolgál minden triatlonosnak.
INDULJ EL! Kezdd el az alapozást, figyelj a kiegyensúlyozott táplálkozásra, kövesd a céljaidhoz igazított edzéstervet, és találd meg a számodra legmegfelelőbb edzőfelszerelést.
GYORSULJ! Tedd hatékonyabbá a versenyfelkészülést célzott gyakorlatokkal, hogy mindegyik sportágban javíthasd a teljesítményedet, és csökkentsd a depóban töltött időt.
ERŐSÖDJ! Növeld az erődet és a hajlékonyságodat lépésről lépésre megtervezett gyakorlatsorokkal, hogy elkerüld a sérüléseket, és jobb állóképességre tegyél szert.
CSINÁLD OKOSAN! Fejleszd tökélyre a technikádat az egyes sportágakban, hogy végül sikeresen teljesítsd a négy alaptáv egyikét – a sprinttávot, az olimpiai távot, a féltávot vagy az Ironmant.
„Igazi hiánypótló mű, épp ezért óriási segítség ahhoz, hogy az amatőrtől a profiig mindenki örömét lelhesse ebben a csodálatos sportban.”
Kuttor Csaba háromszoros olimpikon triatlonista ajánlásával
Termékinformációk
Termék súly (kg):
0.51
Kiadó:
HVG Könyvek
Szerző:
James Beckinsale
Kötési mód:
keménytábla
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
200-240-15
Lapszám:
168
Vonalkód:
9789633046005
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
0 db
Külső készlet:
4 db