Termékképek
The Bikini Body - 28 napos egészséges étrend & életmód program
Borító ár:
4 990 Ft
Online ár:
4 741 Ft
db
- - amount_max_error - - : 1
Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ahogyan ő értelmezi a fitnesz és a táplálkozás kérdéseit, minden nőnek segít erősebbé, magabiztosabbá, egészségesebbé válni.
Az egészséges táplálkozás lelkes szószólójaként Kayla kifejlesztett egy különleges, részletes útmutatót, több mint 130 recepttel – a reggelitől a harapnivalókon át a vacsoráig. A praktikus, 28 napra szóló étrendeken keresztül felfedezhetjük, mennyire egyszerű dolog egészségesen étkezni a mindennapokban, és ezt a tudást aztán egész életünkben kamatoztathatjuk. A könyvből megtudjuk, milyen elvek alapján áll össze a kiegyensúlyozott étrend, és egy sor praktikus tanácsot is kapunk a kivitelezéshez.
Kayla kiegyensúlyozott táplálkozásra és aktív életmódra vonatkozó életfilozófiája a receptgyűjtemény, a táplálkozástudományi információk és az edzésre vonatkozó útmutatók birtokában könnyen és egyszerűen követhető.
Termékinformációk
Termék súly (kg):
0.9
Kiadó:
Gabo Könyvkiadó
Szerző:
Kayla Itsines
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
215-265-15
Lapszám:
220
Vonalkód:
9789634064763
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
1 db
Külső készlet:
0 db