Termékképek
Szuperételek: együnk egészségeset minden nap! (2. kiadás)
Borító ár:
4 490 Ft
Online ár:
4 266 Ft
db
- - amount_max_error - - : 2
Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes, ugyanakkor a magas vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma révén stabilizálja a vércukorszintet, hozzájárul optimális testsúlyunk megőrzéséhez és serkenti az agyműködést?
A könyvben található közel száz recept megmutatja, hogyan tehetjük ezeket a szuperételeket könnyen elkészíthető, változatos formában mindennapi étkezéseink részévé. Az itt ajánlott levesek, saláták, szendvicsek, könnyű fogások, főételek és desszertek ugyanis legalább kettőt (de nemritkán négyet vagy ötöt is) tartalmaznak ezekből a közismert szuperételekből.
A szerző tanácsait megfogadva biztosak lehetünk benne, hogy minden nap finom és tápláló fogásokat tehetünk magunk és szeretteink tányérjára. Dobjunk egy maréknyi áfonyát a reggeli turmixba, csempésszünk egy kevés csicseriborsót a csokis kekszbe, vagy öntsünk néhány kanál görög joghurtot a mexikói tacóra. A variációk száma végtelen, csak a fantáziánkon múlik!
Termékinformációk
Termék súly (kg):
0.53
Kiadó:
Bioenergetic Kft.
Szerző:
Kelly Pfeiffer
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
190-235-10
Lapszám:
170
Vonalkód:
9789632913360
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
1 db
Külső készlet:
1 db