Termékképek
Hogyan szeresd önmagad - Gyakorlati útmutató az önelfogadáshoz és a belső békéhez
Az önszeretethez vezető út különösen nehéznek tűnhet, amikor az élet próbára tesz bennünket. Mégis lehetséges megtanulni szeretni önmagunkat – bármilyen körülmények között legyünk is. Az önmagunkhoz való őszinte kapcsolódás pedig nem csupán személyes változást hozhat: hatással lehet arra is, ahogyan a körülöttünk lévő világot alakítjuk.
Ez a szókimondó, gyakorlatias útmutató azoknak szól, akik szeretnének békésebb kapcsolatot kialakítani önmagukkal, és felszabadulni a múlt terhei alól. Teal Swan őszintén mesél arról, hogyan küzdött meg traumákkal és bántalmazásokkal teli múltjával, és miként alakította át a szenvedést önszeretetté és életörömmé; emellett 30 különleges, a gyakorlatban is alkalmazható technikát oszt meg, amelyekkel visszatalálhatunk önmagunkhoz. Ezek az eszközök segítenek, hogy elfogadjuk és megszeressük a testünket, felismerjük saját értékünket, megtanuljuk „a saját poharunkat is megtölteni”, és felfedezzük azt az utat, amely valóban és csakis a miénk.
Termékinformációk
Termék súly (kg):
0.2
Kiadó:
Jaffa Kiadó
Szerző:
Teal Swan
Várható megjelenés:
2026-09-20
Kötési mód:
keménytábla
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
140-200-20
Lapszám:
332
Vonalkód:
9789636874155
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
0 db
Külső készlet:
0 db