Termékképek
Érzelemkontroll - Hogyan finomhangoljuk érzelmeinket, hogy ne ragadjanak el minket?
Borító ár:
6 990 Ft
Online ár:
6 641 Ft
db
- - amount_max_error - - : 45
Az érzelmek megélése olyan, mint a levegővétel: elkerülhetetlen, és nélkülözhetetlen a túlélésünkhöz.
Amióta ember él a földön, mindig is küzdött az érzelmeivel. Mindannyian megtapasztaltuk már, milyen, amikor elragad a düh, lebénít a szorongás vagy elborít a szomorúság. Egy erős érzelem a legalkalmatlanabb pillanatban törhet ránk, és megbéníthatja a cselekvést. De mi van akkor, ha az érzelmek nem akadályok, hanem eszközök, amelyek segítenek eligazodni a világban?
Ethan Kross világhírű pszichológus ebben a könyvben közérthetően magyarázza el, mik az érzelmek, miért fontosak, és hogyan tarthatjuk kordában őket. Tudományos kutatásokra és valós példákra építve olyan egyszerű, mégis hatékony módszereket mutat be, amelyekkel finomhangolhatjuk érzelmeinket: szükség szerint csillapíthatjuk vagy fokozhatjuk őket, sőt akár egyik érzelmi állapotból a másikba is átválthatunk.
A könyv segít megérteni, mi zajlik bennünk valójában, és megtanít arra, hogyan vegyük vissza az irányítást. Az érzelmeink ugyanis nem az ellenségeink, ha jól használjuk őket, a legfőbb erőforrásainkká válhatnak.
Termékinformációk
Termék súly (kg):
0.43
Kiadó:
BookLab
Szerző:
Ethan Kross
Megjelenés napja:
2026.06.19
Kötési mód:
keménytábla
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
150-215-17
Lapszám:
272
Vonalkód:
9786157130142
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
1 db
Külső készlet:
44 db