Termékképek
Élet szorongás és pánik nélkül?
Borító ár:
6 490 Ft
Online ár:
6 166 Ft
db
- - amount_max_error - - : 13
Sarah Wilson egész életében küzdött a depresszióval. Bipoláris zavarral diagnosztizálták, mániák és mélypontok váltották egymást az életében. Több bestseller szerzőjeként egy ponton úgy döntött: nemcsak túlélni akar, hanem megszólítja azokat is, akik ugyanebben a küzdelemben élnek. Így született meg az Élet szorongás és pánik nélkül? című könyve.
Mire jó a rengeteg gyógyszer és „csodamódszer”, ha a gyógyulás mégsem érkezik meg?
Ez a kérdés Sarah mindennapjait áthatotta – akkor is, amikor átmenetileg jobban volt, és akkor is, amikor a legsötétebb, legmegsemmisítőbb gondolatok uralták az elméjét. A szorongás ellenére – vagy talán épp miatta – egyre mélyebbre ásott az összefüggésekben, mígnem egészen közel került a problémák gyökeréhez.
Ez a kötet rendkívül mély, személyes történeteken és a tudomány világából származó beszélgetéseken keresztül hozza tapintható közelségbe mindazt, amit egy mentális nehézségekkel élő ember nap mint nap átél. Kutatásai során olyan inspiráló gondolkodókkal találkozunk, mint a Dalai Láma, Brené Brown vagy Gretchen Rubin.
A könyv felszabadító felismeréseket kínál azoknak,
– akik gyógyszerekkel próbálnak egyensúlyban maradni,
– akik sorra tesztelik az alternatív terápiákat,
– akiknek emberfeletti bátorságra van szükségük a hétköznapi feladatok elvégzéséhez,
– akik már alig emlékeznek arra, milyen volt az életük szorongás és pánik nélkül.
Számtalan könyv született már a szorongás és a pánikbetegségek kezeléséről. De vajon a gyógyulás valóban egy előre megírt forgatókönyv szerint zajlik?
Az Élet szorongás és pánik nélkül? azokhoz szól, akik a folyamatos küzdelem helyett az elfogadás útját választják – és ebben az elfogadásban fedezik fel egy mélyebb, gazdagabb és teljesebb élet lehetőségét.
Termékinformációk
Termék súly (kg):
0.48
Kiadó:
Good Life Books
Szerző:
Sarah Wilson
Megjelenés napja:
2026.03.05
Kötési mód:
keménytábla
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
135-205-21
Lapszám:
332
Vonalkód:
9789636302931
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
2 db
Külső készlet:
11 db