Termékképek
A mikrobiom támogatása gyerekkorban - Rosttudatos receptekkel
A gyerek a legnagyobb kincs a szülő számára: testi-lelki egészségének megóvása hatalmas felelősség és egyben csodás lehetőség a harmonikus felnőttkor megalapozására. Egy szabad szemmel láthatatlan szövetséges segítheti a szülőket ebben a kihívásban: mára bizonyított, hogy az emberi testet benépesítő mikroszkopikus lakóközösség, a mikrobiom egyensúlya az egészségmegőrzés egyik legfőbb pillére.
A gyerekkori hatások kritikus jelentőségűek a mikrobiom kialakulásának, működésének szempontjából. A gyermek mikrobiomja mindenre kihat a testében: szabályozza az immunfolyamatait, képes hozzájárulni testi és idegrendszeri fejlődéséhez, emésztési jóllétéhez, kiegyensúlyozott, derűs mindennapjaihoz. A mikrobiomot támogató életvitel és rosttudatos táplálkozási minta ezen túl segíthet az emésztési panaszok enyhítésében, a betegségek gyorsabb leküzdésében, csökkentheti az ételérzékenységek, allergiák, autoimmun folyamatok kockázatát.
A témában való eligazodáshoz nyújt biztos támaszt ez a hiánypótló kötet: közérthetően, rövid fejezetekre tagolva mutatja be a gyermeki mikrobiomot befolyásoló tényezőket, gyakorlati segítséget nyújt a szülőknek a mikrobiomtámogató, rosttudatos családi táplálkozási minta kialakításához. Az 53 finom, gyerekbarát, rostban gazdag étel receptje, az alapanyag-választási és bevásárlási tippek azonnal bevethető ötletekkel könnyítik meg a szülők, nagyszülők dolgát.
Termékinformációk
Kiadó:
Boook Publishing
Szerző:
Soltész Erzsébet
Várható megjelenés:
2026-10-30
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
165-210-20
Lapszám:
224
Vonalkód:
9786156488718
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
0 db
Külső készlet:
0 db