Termékképek
Ég velem? - A kiégés tünetei, okai és a sikeres megküzdés
Borító ár:
4 999 Ft
Online ár:
4 749 Ft
db
- - amount_max_error - - : 12
Kedvetlenség, örömtelenség, szomorúság a mindennapokban? Napjainkban egyre többet hallunk-beszélünk a kiégésről, mégsem ismerjük még eléggé. Kortünet lenne, a 21. század múló hóbortja? Kiégtem, tehát vagyok? Vagy nagyon is valóságos és komolyan veendő lelki folyamat? De mik a tünetei? Mi lehet az oka? És mik lehetnek a következményei?
Kuna-Várhelyi Gábor könyve ezekre a kérdésekre igyekszik pontos és érthető válaszokat adni. Segít, hogy minél több oldalról ismerjük meg a kiégést, és hogy már a legelején felismerjük a különböző jeleket. Ha szeretnénk a jövőben jobban, szeretettelibben bánni magunkkal, akkor mindenképp érdemes megtanulni az alapokat, hogy szükség esetén időben és hatékonyabban tudjunk beavatkozni, legyen szó karrierről, magánéletről vagy párkapcsolatról. Önmagunkra való odafigyeléssel és néhány megfelelő eszközzel a készletünkben sokat tehetünk azért, hogy kiegyensúlyozottabban, és ami még fontosabb, boldogabban éljünk.
KUNA-VÁRHELYI GÁBOR pszichológus, tréner. Szakemberként közel húsz éve foglalkozik emberekkel és csoportokkal. Különösen a stressz- és szorongásos zavarok, munkahelyi konfliktusok és karrierelakadások, veszteségek és traumák feldolgozása, élethelyzeti- és fejlődési krízisek kezelésében.
Termékinformációk
Termék súly (kg):
0.25
Kiadó:
Jaffa Kiadó
Szerző:
Kuna-Várhelyi Gábor
Megjelenés napja:
2025.06.22
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
140-210-20
Lapszám:
240
Vonalkód:
9789636871291
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
1 db
Külső készlet:
11 db