Dopaminkölykök

A Hogyan neveljünk önálló és kedves felnőtteket? New York Times bestseller szerzőjétől A digitális korszak csendben lopakodott be a nappalinkba: a kanapénkra telepedett, s velünk jön az autóba, sőt az ágyunkba is. Az ultrafeldolgozott ételek ugyanilyen alattomos módon vették át az uralmat a konyhában: beköltöztek a hűtőnkbe, és befurakodtak a gyerekeink uzsonnásdobozába is. Ha aggaszt, hogy a kamaszod folyton a telefonján vagy a tabletjén lóg, ha a kisgyereked ingerlékeny lesz, amikor kikapcsolod a mesét, és ha úgy érzed, képtelenség megálljt parancsolni az édességnek és a nassolásnak, akkor ez a könyv neked szól. Szülőként egyszerre szeretnénk megvédeni gyerekeinket a túl sok képernyőtől és a műkajáktól, miközben tudjuk: ez a világ már nem olyan, mint a mi gyerekkorunk volt. Ez a könyv abban segít, hogy tiltások és bűntudat helyett megértsük, hogyan működik a gyerekek agya ebben az új környezetben, és milyen apró, mégis hatásos lépésekkel változtathatjuk meg a családi szokásokat. A Dopaminkölykök egyszerre mutatja be a legújabb idegtudományi eredményeket és az ezekre épülő, hétköznapi stratégiákat. Nem gyors megoldást ígér, hanem tartós átalakulást. Az eredmény több valódi játék, beszélgetés, mély alvás és koncentrált figyelem - egyszóval nyugodtabb, derűsebb gyerekkor és családi élet. 5 lépéses, 4 hetes használati útmutató a jobb gyerekkorért Michaeleen Doucleff, PhD író, tudományos újságíró, aki több mint egy évtizeden át készített anyagokat az amerikai közszolgálati rádió- és médiatársaságnak. 2015-ben tagja volt annak a csapatnak, amelynek a nyugat-afrikai ebolajárványról készített tudósításait díjjal tüntették ki. Kémiából doktorált a Kaliforniai Egyetemen, és az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézetek posztdoktori ösztöndíjasa is volt. Első kötete, A Hogyan neveljünk kedves és önálló felnőtteket? az elmúlt évek egyik legsikeresebb gyerekneveléssel foglalkozó könyve: New York Times bestseller lett, és harminc nyelvre fordították le. "Az agy hihetetlenül rugalmas - még akkor is, ha az ember már "öregnek" érzi magát, mint én. Fiatal korban pedig még inkább az. A tinédzserek agya még fejlődésen van, ezért természetes módon képes "újrahuzalozni" magát, és a szokásainkon bármely életkorban tudunk változtatni. Sosincs késő ahhoz, hogy segítsünk megváltoztatni a gyerekek berögződéseit." Michaeleen Doucleff, PhD o Ismerd meg a legújabb idegtudományi eredményeket, és formáld át a családod mindennapjait! o Gyakorlati stratégiák, amelyek nyugodtabbá, harmonikusabbá teszik a családi életet! o Szabadulj meg a kütyü- és műkajafüggéstől, és alakíts ki tartósan egészséges szokásokat! "Nagyon szeretném olyan eszközökkel ellátni a szülőket, amelyek valóban működnek, és nem csak még több küzdelmet és kimerültséget szülnek." Michaeleen Doucleff, PhD