Termékképek
C-PTSD - A komplex poszttraumástressz-zavar gyakorlati kézikönyve - Az érzelmi kontroll visszanyerése és a teljesség érz
A komplex poszttraumásstressz-zavarral élőkben gyakran felmerül az érzés, hogy valami alapvetően nincs rendben velük – mintha mélyen belül az a valami gyógyításra várna. Ez a számos esettanulmányt is felvonultató könyv átfogó képet nyújt a C-PTSD-ről. Betekintést nyerünk a feldolgozatlan gyermekkori traumákhoz kapcsolódó tünetek sokféleségébe. Látni fogjuk, hogy a velük való szem benézéshez bátor elhatározás szükséges, de megfelelő támogatással le hetőségünk nyílik reflektálni saját megéléseinkre és elindulni a gyógyulás útján.
Bevált kezelési stratégiákat és módszereket ismerünk meg a folyamatot támogató gondolkodásmódok és viselkedésminták ki alakításához. Segítségükkel fokozatosan visszanyerhetjük érzelmi egyensúlyunkat, miközben egyre tudatosabban vehetünk részt saját terápiás folyamatunkban, mélyíthetjük önismeretünket, a végén pedig új, pozitív megküzdési stratégiák kialakításával saját kezünkbe vehetjük életünk irányítását.
Termékinformációk
Kiadó:
Ursus Libris Kft.
Szerző:
Arielle Schwartz
Várható megjelenés:
2026-09-17
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
150-220-11
Lapszám:
192
Vonalkód:
9786155786754
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
0 db
Külső készlet:
0 db