Termékképek
A mozgékony időskor - Kézikönyv a fájdalmaktól mentes mindennapokhoz
Borító ár:
7 499 Ft
Online ár:
7 124 Ft
db
- - amount_max_error - - : 8
Maradjon fitt és életerős idős korában is – mondják sokan. De mikortól és hogyan kell egy hétköznapokban is jól működő életmódprogramot bevezetni? A Liebscher–Bracht szerzőpáros által kidolgozott módszer holisztikus és rendkívül gyakorlatias megközelítést kínál arra a kérdésre, hogyan maradhat mozgékony, illetve miként szabadulhat meg az esetleg már kialakult krónikus fájdalomtól. Könyvükben a mozgással, a helyes táplálkozással, a célzott fájdalomterápiával és a relaxációval kapcsolatos tudományos ismereteket konkrét „edzéstervvel” egészítik ki. A test 12 fájdalomterületének mindegyikére kiterjedő, otthon is könnyűszerrel végezhető gyakorlataiknak köszönhetően pedig most ön is visszatekerheti a biológiai óráját, és gondoskodhat arról, hogy még előrehaladott korban is fájdalom nélküli, aktív és örömteli életet élhessen. A neves táplálkozástudományi orvos, Dr. Petra Bracht férjével, Roland Liebscher-Brachttal közösen dolgozta ki a Liebscher & Bracht-féle fájdalomterápiát. Mára ők Németország legismertebb szerzőpárosa az egészségmegőrzés területén. Több évtized alatt tökéletesített módszerüket tanúsítványt nyújtó képzésük keretében már több mint tízezer szakember (orvos, természetgyógyász, fizio- és manuálterapeuta) végezte el. A hazai egészségügyi irodalomban hiánypótló Artrózis után ez a második magyarul is megjelent kötetük, mindkettő a Partvonal Egészségünkre sorozatának tagja.
Termékinformációk
Termék súly (kg):
0.65
Kiadó:
Partvonal Kiadó
Szerző:
Dr. Petra Bracht
Megjelenés napja:
2025.04.27
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
150-230-24
Lapszám:
452
Vonalkód:
9789636090951
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
2 db
Külső készlet:
6 db