Termékképek
A kortizolképlet - A kimerültség, az anyagcserezavarok és a gyulladások elkerülése - Négyhetes program a hormonális egye
Ha a kortizol, vagyis a stresszhormon egyensúlya felborul, az sokrétű, és főként súlyos következményekkel járhat az egészségre nézve: gyengül az immunrendszer, az emésztés nem működik megfelelően, a vércukorszint felborul, bőrproblémák vagy testsúlyingadozások lépnek fel. Ugyanakkor az ember hamar stresszesnek, túlérzékenynek érzi magát, és képtelen lesz koncentrálni.
Christina Winzig molekuláris orvos e könyvében bebizonyítja, hogy a túl magas kortizolszintet egészséges szintre csökkenteni valójában nagyon egyszerű. Megmutatja, hogyan lehet relaxációs gyakorlatokkal, rendszeres mozgással, megfelelő étrenddel, valamint jó alvási szokásokkal szabályozni a hormon kiválasztását. Így mindössze négy hét alatt visszanyerhetjük egészségünket, és újra kiegyensúlyozottak és energikusak lehetünk!
Termékinformációk
Kiadó:
Corvina Kiadó Kft.
Szerző:
Christina Winzig
Várható megjelenés:
2026-09-22
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
130-197-20
Lapszám:
288
Vonalkód:
9789631372410
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
0 db
Külső készlet:
0 db