Termékképek
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram
Borító ár:
4 500 Ft
Online ár:
4 275 Ft
db
- - amount_max_error - - : 5
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.
Termékinformációk
Termék súly (kg):
0.62
Kiadó:
Alexandra Kiadó
Szerző:
Andy De Santis
Kötési mód:
puha kötés
Kiterjedés (szélesség-magasság-vastagág mm-ben):
190-234-17
Lapszám:
256
Vonalkód:
9789634477662
Készletinformációk
Könyvkincsek könyváruház:
0 db
Külső készlet:
5 db